在書中,作者不會提供甚麼三十種方法、二十種信條,叫讀者跟著去做,然後告訴你,你已經得到「快樂」!作者也不會以一些逆境求生的真實個案,或引述某人雖然天生缺憾但仍然能夠成功的故事,藉此激發讀者的鬥志。
作者希望透過書中所講述的故事和寓言,透過鳥瞰歷代哲學家和心理學家的追尋和研究,及書中的漫畫繪圖,讓讀者自行領會「快樂」的底蘊,並對「快樂」再三思考。
作者希望透過書中所講述的故事和寓言,透過鳥瞰歷代哲學家和心理學家的追尋和研究,及書中的漫畫繪圖,讓讀者自行領會「快樂」的底蘊,並對「快樂」再三思考。
第一章 快樂心理學
第二章 快樂的哲學
第三章 您為甚麼不自殺
第四章 悲劇的誕生——錯誤心理反應
第五章 情緒回彈力
第六章 快樂愛情學
第七章 快樂的下一代
第八章 拯救憂鬱大象
第二章 快樂的哲學
第三章 您為甚麼不自殺
第四章 悲劇的誕生——錯誤心理反應
第五章 情緒回彈力
第六章 快樂愛情學
第七章 快樂的下一代
第八章 拯救憂鬱大象