改變,由我開始

改變,由我開始
你有沒有想過,自己想要「改變」些什麼?
但現實卻往往是,環境在「改變」著你?
在時代的洪流之中,我們不斷忙於適應、追趕,究竟該如何自處?

作者蔡元雲深信,惟有致力培養「生命的強韌度」,迸發出內在於每個人生命中的「抗逆力」,才是讓我們能跨越逆境的出路。

只是,生命力的提升不是基於純粹的理論,而是從生活實踐中領悟出來的,所以作者將透過對大時勢的感言、年輕時遇到的人和事、與青年接觸的第一身經驗,一點一滴跟你分享如何提升個人的抗逆力,啟動「由我開始」的改變。

這本小書分成八章。在第一章,作者分享了對逆境成因的看法;探討帶來衝擊和考驗的因素;第二章大部分是闡述一些概念,教導年輕人如何在逆境中展翅上騰,背後的理念基於作者在香港和上海都做過逆境自強的培訓,累積了一些心得和理論,也有專業的學術基礎。在第三章,作者則簡述了他個人成長歷程中對抗逆力的親身領悟。

在第四至第八章中,所談及的都是一些很具體的實戰經驗,也是全書焦點所在。作者提出人在逆境中,最重要是永不放棄。即使面對重重困難,遇到環境上、制度上或結構上的阻礙,我們都不應放棄,而是嘗試在逆境中尋求各種不同的方法,設法突破局限。

「改變」,從來都不是易事,但當我們立意由自己開始,「改變自己」以至「改變世界」,都會變得可能。

延伸閱讀:
《敢夢、想飛──你也可以計劃人生》
《生命影響生命》
《從未遇上的父親》
蔡元雲
突破機構榮譽總幹事
‧1971年,從加拿大回港,在播道醫院任職醫生,熱心服侍病人。
‧1973年初,深感當代青少年心靈的苦況,與幾位志同道合的朋友定期為青少年禱告。後蒙神呼召,毅然放下醫生一職,投身《突破》雜誌的創刊工作,全情投入青少年工作。
‧獲香港特別行政區行政長官先後委任為「青年事務委員會」及「禁毒常務委員會」主席,承擔思想、協調、策劃香港青年政策的責任;打擊吸毒、加強公眾教育等。
‧主要作品包括《生命影響生命》、《敢夢、想飛──你也可以計劃人生》、《從未遇上的父親》等。

關鍵字詞: 改變|生命|抗逆力

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