假如《原來你非不快樂》讓你從另一個角度去看快樂，《毫無代價唱最幸福的歌》說到的幸福，不是角度，也不是「非」「不」之負負得正，而是開宗明義的告訴你：幸福的代價。
常言道：幸福非必然，所以「毫無代價唱最幸福的歌」才顯得更弔詭，弔詭到下一句歌詞原來是：「願我可。」
假如我願意……
知道「原來安心才能開心」，安心與開心是可以有先後。
相信「無數唯一多少最」，「唯一」與「最」是執也是迷。
保有「心熱如火，冷眼似灰」，冷熱於荒唐世道間。
明白「事若求全何所樂」，在最無解的愛情國度裡是求全，還是求樂？
接受「此係身前身後事」，在世界末日個人大限也未至之時，怎樣「閒世人之所忙，忙世人之所閒」。
這本小書，不是為要造就一個已經可以「毫無代價唱最幸福的歌」的自己，而是告訴你，這個願景，你我他也可以邊走邊唱。
唱著唱著，直至有那麼一天，你會發現，大家一直以為幸福是虛，代價是實時，惟有還在唱下去的你才知道：原來幸福可以是實，代價才是虛的。於是，在虛虛實實中，你不再介意唱的，是幸福的歌，還是最幸福的歌了。
『有人問：「遇上麻煩困惱事，你會怎麼面對？」
我想都不用想，便說：「先作最壞的打算。」
提問者一臉驚訝：「想不到你是這樣悲觀的人喔。」
……
我還未及說完的是：作好最壞的打算，然後，也不妨往好處想，這兩種心態有矛盾到不能並存嗎？
……
安樂，是先安而後樂。這想法，是悲觀樂觀也無須二分了。
…… 』
代序──幸福攸關
「我不清楚
有沒有一種快樂
曾經纏綿悱惻
過後不會不捨
有沒有一個方法
讓心想事成後 沒有任何代價
有沒有一場喧嘩
曲終人散後 能讓寂寞昇華
我不曉得
有沒有一種福氣從天而降
令身在福中不知福的人更幸福
我不理解
幸福是否如公益廣告所言 並非必然
而必然要惜福 珍惜到患得患失
我不肯定
是否離時代遠遠 沒人間煙火
不知人間何世
便可以毫無代價唱最幸福的歌
……」
沒答案，也是一個答案。
常言道：幸福非必然，所以「毫無代價唱最幸福的歌」才顯得更弔詭，弔詭到下一句歌詞原來是：「願我可。」
假如我願意……
知道「原來安心才能開心」，安心與開心是可以有先後。
相信「無數唯一多少最」，「唯一」與「最」是執也是迷。
保有「心熱如火，冷眼似灰」，冷熱於荒唐世道間。
明白「事若求全何所樂」，在最無解的愛情國度裡是求全，還是求樂？
接受「此係身前身後事」，在世界末日個人大限也未至之時，怎樣「閒世人之所忙，忙世人之所閒」。
這本小書，不是為要造就一個已經可以「毫無代價唱最幸福的歌」的自己，而是告訴你，這個願景，你我他也可以邊走邊唱。
唱著唱著，直至有那麼一天，你會發現，大家一直以為幸福是虛，代價是實時，惟有還在唱下去的你才知道：原來幸福可以是實，代價才是虛的。於是，在虛虛實實中，你不再介意唱的，是幸福的歌，還是最幸福的歌了。
『有人問：「遇上麻煩困惱事，你會怎麼面對？」
我想都不用想，便說：「先作最壞的打算。」
提問者一臉驚訝：「想不到你是這樣悲觀的人喔。」
……
我還未及說完的是：作好最壞的打算，然後，也不妨往好處想，這兩種心態有矛盾到不能並存嗎？
……
安樂，是先安而後樂。這想法，是悲觀樂觀也無須二分了。
…… 』
代序──幸福攸關
「我不清楚
有沒有一種快樂
曾經纏綿悱惻
過後不會不捨
有沒有一個方法
讓心想事成後 沒有任何代價
有沒有一場喧嘩
曲終人散後 能讓寂寞昇華
我不曉得
有沒有一種福氣從天而降
令身在福中不知福的人更幸福
我不理解
幸福是否如公益廣告所言 並非必然
而必然要惜福 珍惜到患得患失
我不肯定
是否離時代遠遠 沒人間煙火
不知人間何世
便可以毫無代價唱最幸福的歌
……」
沒答案，也是一個答案。
原 來 安 心 才 能 開 心
兩個踢球的少年
最壞打算
戲說機會
正正得負
不妨抱怨的世界
難得行差踏錯
學者提供的寂寞減排法
喜歡做的事與快樂無關
自保自重自利
安心上路
安樂茶飯
安居樂業還是安居置業
無憂與無愧
圖個安心還是苦候驚喜
我心穿我衣
星期天休息
用腦到老
何世何時何溫
無 數 唯 一 多 少 最
無數唯一多少最
多謝框框
枯竹與鏽鐵
雞腿飯便當的吃法
吃在當下，當下在吃
正念用餐與非常習慣
在人間煙火中吃喝
短痛
我們的日與夜有多少觀眾？
人生真的不如戲
針灸與想像力
養還養賞還賞
我與和珅與段正淳
有機便有危、有得要有捨
奇書大著
像我這樣的讀者
娛樂性傾向
香港人需要一些不用腦的娛樂？
難忘的暑假
顛倒幸福
心 熱 如 火 冷 眼 似 灰
被新年快樂
2009 年的 12 月 25 日
2012 兩件事
在忍辱偷生中乞討著無常的和諧
在競爭中的和平世界
地球上大爺們的愛
曾剃頭與保安員
小奸隱於市
潘朵拉星也沒免費午餐
窩居日子再來時
凡事太盡，緣份與利潤勢必早盡
擦鞋與擦皮鞋
退休也可以不講理
情緒自主權
避秦不知何處去
廿一世紀的漢武帝
知道又如何
都是傳說
事 若 求 全 何 所 樂
一個人的好處
誰不會換壞燈泡
偶像劇中的過客
只不過是一通電話
我的快樂會回來的
你不過是我身邊一條狗
據說有一種愛叫無辜的愛情
傳說有一種愛叫無私的愛情
密室培育的考驗
眼淚的滯後效應
網上恢恢
見本容易別更易
送禮難時收禮難
受授兩免
勒索他人善頌善禱的武器
不負人卻負己
回憶基金
此 係 身 前 身 後 事
此係身前身後事
炎涼有聲，寂寞無邊
死亡筆記
生關死劫一剎那
宗教的鐵券
一個找茅山師傅的皈依者
晚運不必初審
甚麼運程何謂吉凶
吉與桔
向人造樹許願
碑與灰無異
末日片的功德
如果只剩下四年
兩個踢球的少年
最壞打算
戲說機會
正正得負
不妨抱怨的世界
難得行差踏錯
學者提供的寂寞減排法
喜歡做的事與快樂無關
自保自重自利
安心上路
安樂茶飯
安居樂業還是安居置業
無憂與無愧
圖個安心還是苦候驚喜
我心穿我衣
星期天休息
用腦到老
何世何時何溫
無 數 唯 一 多 少 最
無數唯一多少最
多謝框框
枯竹與鏽鐵
雞腿飯便當的吃法
吃在當下，當下在吃
正念用餐與非常習慣
在人間煙火中吃喝
短痛
我們的日與夜有多少觀眾？
人生真的不如戲
針灸與想像力
養還養賞還賞
我與和珅與段正淳
有機便有危、有得要有捨
奇書大著
像我這樣的讀者
娛樂性傾向
香港人需要一些不用腦的娛樂？
難忘的暑假
顛倒幸福
心 熱 如 火 冷 眼 似 灰
被新年快樂
2009 年的 12 月 25 日
2012 兩件事
在忍辱偷生中乞討著無常的和諧
在競爭中的和平世界
地球上大爺們的愛
曾剃頭與保安員
小奸隱於市
潘朵拉星也沒免費午餐
窩居日子再來時
凡事太盡，緣份與利潤勢必早盡
擦鞋與擦皮鞋
退休也可以不講理
情緒自主權
避秦不知何處去
廿一世紀的漢武帝
知道又如何
都是傳說
事 若 求 全 何 所 樂
一個人的好處
誰不會換壞燈泡
偶像劇中的過客
只不過是一通電話
我的快樂會回來的
你不過是我身邊一條狗
據說有一種愛叫無辜的愛情
傳說有一種愛叫無私的愛情
密室培育的考驗
眼淚的滯後效應
網上恢恢
見本容易別更易
送禮難時收禮難
受授兩免
勒索他人善頌善禱的武器
不負人卻負己
回憶基金
此 係 身 前 身 後 事
此係身前身後事
炎涼有聲，寂寞無邊
死亡筆記
生關死劫一剎那
宗教的鐵券
一個找茅山師傅的皈依者
晚運不必初審
甚麼運程何謂吉凶
吉與桔
向人造樹許願
碑與灰無異
末日片的功德
如果只剩下四年
代序--幸福攸關
我不清楚
有沒有一種快樂
曾經纏綿悱惻
過後不會不捨
有沒有一個方法
讓心想事成後 沒有任何代價
有沒有一場喧嘩
曲終人散後 能讓寂寞昇華
我不曉得
有沒有一種福氣從天而降
令身在福中不知福的人更幸福
我不理解
幸福是否如公益廣告所言 並非必然
而必然要惜福 珍惜到患得患失
我不肯定
是否離時代遠遠 沒人間煙火
不知人間何世
便可以毫無代價唱最幸福的歌
我只知道
有些名為幸福家庭的雜誌
都在講家居設計 與家庭幸不幸福無關
我只知道
若然幸福要付出代價
只要不致傾家盪產
無須一世愁眉苦臉經營出一陣眉開眼笑
只要捨得也就值了
我只知道
有一些人會得慢慢分享別人的幸福
有更多人只會急於分享別人幸福的心得
還以為那是唯一的
我只知道
他人的蜂蜜有時是自己的砒霜
模擬他人的幸福
才折了自己的福
最近，我終於知道，吃一道菜能吃出幸福感，並非電影歌詞虛構的傳說。那是朋友的爸爸為我煮好的一盒瑤柱柚皮及芒果布丁，我邊吃邊咀嚼出一個幸福家庭的滋味，也明白為甚麼我的朋友那麼愛吃芒果布丁。
第一次，我體驗到他人的幸福小菜會吃進自己的心裡，快樂得雙眼欲紅。雖然不曉得人家的模範家庭有沒有一本難唸的經，而我畢竟吃了一道免費的午餐，沒有任何代價，而分了這一杯羹，又分清了這種幸福，雖然也是我想要的，要不到可能是我不願付出那代價，也可能是各人都有不同的福份，不屬於我那一份，也能嚐過就好，別為別人的幸運與福氣而付出自覺不幸的代價。
我想要又能要的那一份，只要別想太多，安心做著想做的，也安然地失去一些想有的，最大損失不過是沒有同款的布丁做安樂茶飯的甜點。
事若求全何所樂，心中無數也是福。經常為幸福精明地格價，只落得情深不壽，慧極必傷。
我不清楚
有沒有一種快樂
曾經纏綿悱惻
過後不會不捨
有沒有一個方法
讓心想事成後 沒有任何代價
有沒有一場喧嘩
曲終人散後 能讓寂寞昇華
我不曉得
有沒有一種福氣從天而降
令身在福中不知福的人更幸福
我不理解
幸福是否如公益廣告所言 並非必然
而必然要惜福 珍惜到患得患失
我不肯定
是否離時代遠遠 沒人間煙火
不知人間何世
便可以毫無代價唱最幸福的歌
我只知道
有些名為幸福家庭的雜誌
都在講家居設計 與家庭幸不幸福無關
我只知道
若然幸福要付出代價
只要不致傾家盪產
無須一世愁眉苦臉經營出一陣眉開眼笑
只要捨得也就值了
我只知道
有一些人會得慢慢分享別人的幸福
有更多人只會急於分享別人幸福的心得
還以為那是唯一的
我只知道
他人的蜂蜜有時是自己的砒霜
模擬他人的幸福
才折了自己的福
最近，我終於知道，吃一道菜能吃出幸福感，並非電影歌詞虛構的傳說。那是朋友的爸爸為我煮好的一盒瑤柱柚皮及芒果布丁，我邊吃邊咀嚼出一個幸福家庭的滋味，也明白為甚麼我的朋友那麼愛吃芒果布丁。
第一次，我體驗到他人的幸福小菜會吃進自己的心裡，快樂得雙眼欲紅。雖然不曉得人家的模範家庭有沒有一本難唸的經，而我畢竟吃了一道免費的午餐，沒有任何代價，而分了這一杯羹，又分清了這種幸福，雖然也是我想要的，要不到可能是我不願付出那代價，也可能是各人都有不同的福份，不屬於我那一份，也能嚐過就好，別為別人的幸運與福氣而付出自覺不幸的代價。
我想要又能要的那一份，只要別想太多，安心做著想做的，也安然地失去一些想有的，最大損失不過是沒有同款的布丁做安樂茶飯的甜點。
事若求全何所樂，心中無數也是福。經常為幸福精明地格價，只落得情深不壽，慧極必傷。