快樂總比痛苦多

人生其實很短暫，而痛苦，比人生更短暫。
生活，是快樂和痛苦的混合體，但總覺得，快樂比痛苦多。
每當遇上不如意時，應該想想，生命中充滿甜美的快樂。

區樂民，廣東省增城縣人。六十年代在香港廣華醫院出生，屬難產，先見腳後見頭。三歲還未懂說話，家人以為是出世時缺氧悶壞了腦袋，自此不存厚望，只盼望將來能自力更生，直至第一次開口叫爸爸，父親喜極而泣，母親劏雞還神。
兒時念全完第一小學，成績平平。五年級學曉一個成語，方有改善，那是「將勤補拙」。
中學就讀九龍華仁書院，奮發圖強，中三考取全班第一名，興高采烈告訴家人，父親即時大罵道：「做人要誠實，不許說謊！」十六歲投稿報紙校園版，獲得刊登，沾沾自喜，之後數度撰寫「更深奧」文章，全被投籃。在香港大學念醫時，為免再受挫折，索性自己做醫學院學生刊物《啟思》的編輯。
畢業後行醫數載，不安守本分，開始在報章寫專欄，又出版多部散文集和一部長篇小說。《開懷醫生》、《醫者孩子心》、《浪花在微笑》、《快樂醫院》其四屆獲選「中學生好書龍虎榜」十大好書。零三年首次撰寫兒童故事，更粉墨登場，有聲演繹。
區的人生觀簡單，但求全民快樂，一如其名。

第一章　心在哪裡

第二章　永恆不變

第三章　我的告解

第四章　吃喝玩樂

第五章　不要怪責

第六章　愛的雕塑

常有讀者問我：「你是不是真的像文章中那麼樂觀？」

生活，是快樂和痛苦的混合體，但總覺得，快樂比痛苦多。

你今次考試不及格，我可告訴你，我也曾考試不及格，人人都是在失敗中進步。

你今天失戀，我可告訴你，世上有數十億人，不會找不到一個更適合你的伴侶。

你感到父母很煩，我可告訴你，還有父母煩著你，是幸福。

你長得不美麗，我可告訴你，許多老闆認為，美麗的員工常常跳槽，他們寧願聘請外貌平庸的。

寫書其實頗辛苦，但當你讀到這篇文章，並想繼續看下去時，我十分快樂。