本書分為五部分，讓讀者認識各類的保健食物、常見都市病食療、臟腑調補、婦兒科病食療與美顏及減肥的方法。
在日常生活中要達到保健養生的效果，本書實為一本值得參考與收藏的書籍。
在日常生活中要達到保健養生的效果，本書實為一本值得參考與收藏的書籍。
序——曾華倩
很高興有機會於何國璋教授最新的著作《家庭補益防治方》中寫序。
我在《女人‧COME》中與何教授合作。何教授在節目內講述中醫學知識和食療方法，深入淺出，講解生動，既使觀眾得益，亦使我獲益良多。我更深深感受到何教授在中醫學方面的知識淵博，以及在中醫藥界的貢獻。
曾閱讀何教授的前一本著作《家庭四季保健方》，內容豐富。這次，何教授再結集刊於報章的文章與電台節目曾討論的內容，所涉及的範圍廣泛，更有辨症分型，讓讀者可按不同的情況選取合適的食療方法，實為一本值得參考與收藏的書籍。
謹在此向讀者推薦這本對你和你的家人、朋友都有益的書籍。
很高興有機會於何國璋教授最新的著作《家庭補益防治方》中寫序。
我在《女人‧COME》中與何教授合作。何教授在節目內講述中醫學知識和食療方法，深入淺出，講解生動，既使觀眾得益，亦使我獲益良多。我更深深感受到何教授在中醫學方面的知識淵博，以及在中醫藥界的貢獻。
曾閱讀何教授的前一本著作《家庭四季保健方》，內容豐富。這次，何教授再結集刊於報章的文章與電台節目曾討論的內容，所涉及的範圍廣泛，更有辨症分型，讓讀者可按不同的情況選取合適的食療方法，實為一本值得參考與收藏的書籍。
謹在此向讀者推薦這本對你和你的家人、朋友都有益的書籍。