一項調查顯示，兒童愈早掌握學習控制情緒的要訣，長大後成功機會愈高，可是一般家長只顧盯著孩子的學業成績，而忽視疏導子女情緒的重要性。這部書針對小朋友常見的情緒困擾，以動人的故事、精美的插圖，教導他們克服焦慮和不安，掙脫心理上的枷鎖，遠離憤怒、嫉妒等負面情緒。本書特別邀請兒童心理專家蕭芳芳作顧問，指導家長如何開解子女，協助他們迎接成長中的挑戰。
周蜜蜜曾任電視及廣播編劇、報刊編輯、出版社策劃統籌等，曾多次獲市政局兒童文學獎、青年文學獎，作品在海內外多地發表，以《兒童院的孩子》一書獲香港首屆兒童文學雙年獎、中國張天翼童話獎。
