清貧的人有福了

面對金融海嘯，你會藉此機會重新思考人生意義嗎？
其實儉樸生活也可以很快樂，
本書與你分享心靈滿足之道和實際生活上的創意慳儉好點子。

有錢不一定快樂，沒錢不一定不快樂，
只要知足、豁達、樂天知命，就「無往而不樂」了。

周淑屏自述
常被認為是將作者與編輯的身分混淆的人。
自己卻最清楚，什麼時候是編輯，什麼時候是作者。
最快可以在五日內完成五萬字的小說，期待著一家追得上寫作進度的出版社，且不斷尋覓著著能夠消化其多產作品的讀者。
出版過許多散文、小說、訪問文集，被忠告過選擇其中一種專心發展，但因為太愛寫，欲罷不能，所以到如今還是什麼都寫。
寫愛情故事時，不會描寫主角穿名牌衣飾，因為自己從來不穿；不會安排角色去高尚食肆，因為自己從來不去；不會有太多情慾描寫，因為背負著道德包袱……；但也因此，會更加努力地寫，希望寫出沒這些成分但仍然好看的愛情小說。

一　慳得積極、快樂心法

慳得快樂

沒錢的時候

錢罌的象徵意義

不足為法的節省方法

奢與儉

能省就省

浪費多少？

德命、祿命

立志

境不轉心轉

貧窮或富有（一）

貧窮或富有（二）

兩種際遇

路上的聯想

積極面對

豁達

多點見人

與朋友聚聚的理由

賺取一點善意

如沐春風

開門

分享愛

家人最重要？

減壓、抗逆



二　壞景況中的好點子

壞景況中的好點子

厚與薄

遇上貴人

「黑仔」

高與更高

惜福的表現

心有戚戚然

風涼話

一會兒與一輩子

尋找安全感

最好的安慰

減少損失

鐵窗生活

停一停才做決定

預防的工夫

中醫師的話

由生活習慣開始

醫食同源

不容忽視

民間驗方

硬撐的後果

太拼搏了嗎？

不足為外人道

重要修為

長者生活智慧

綠色生活　減少花費

懂得說「不」



三　和你分享省錢大法

上班族省錢大法

單身上班族慳錢大法

「拍拖」省錢方法

看電影省錢大法

旅遊慳錢大法

能源節省大法

家居節省大法

裝飾節省大法

精明購物步驟

精明消費八法

減少花費八法

建立健康理財習慣八法

以物易物的奇蹟

粉飾家居DIY

創意與滿足感

我們的互助社

互助互愛，互惠互利

念舊

具啟發性的節目



四　為你介紹省錢資訊

康文署的「超抵」康樂設施

博物館、展覽館的免費入場資料

免費使用電腦上網的地點

批發店及專門市集

「以物易物網」、「拍賣網」一覽

二手店

既有用又有助省錢的網站

上班族「自煮」省錢食譜

九七年金融風暴之後，我看見許多人和我一樣備受各種困擾，於是，寫了一本名為《一朝失意》的書。

踏入二○○一年，科網泡沫爆破，人心惶惑不安，我寫了一本名為《快樂的清貧生活》的書。

二○○八年，金融海嘯，許多人再度陷入絕望的深淵，我於是構思寫這本《清貧的人有福了》，希望可以和讀者分擔憂懼，更分享一些有創意的儉樸生活好點子，分享一些在逆境中的反思與盼望。

我和許多朋友一樣，經歷了香港這幾次困厄，在這些困境之中，我發現了自己最大的抗逆能力、抗逆資產，都來自朋友的支持與鼓勵。

近的就如花千樹出版有限公司的葉海旋先生、王陳月明女士和其他朋友，我們合作彌久，他們不斷提供各式幫助，無論是工作上的、生活上的，他們亦讓我認識了什麼是不離不棄的支持。我希望藉著這本書，向他們致以真誠的謝意、敬意！

還有不得不提的是本書中的慳錢食譜，是出版社總編輯葉海旋先生提供的，因為他看到我寫的食譜很不健康，深怕會「毒害」讀者，所以仗義執筆，我在此向他誠意致謝。

周淑屏

二○○八年十二月二十六日