雅妍精薈──婦女養生篇

婦女防病、治病、善後調理及養生，須以辨證與辨病相結合。中醫學術之博大精深，乃因應每個個體，不同氣候和環境，實行辨證施治，掌握氣、血、痰、瘀之辨證，善於衍方用藥。承古創今，積累數十年之臨床經驗，理、法、方、藥每個環節用「心」剖釋，用「心」用藥衍方，冶好多例結婚十多年不孕，甚或經西醫用現代的人工方法仍徒然的夫婦。
本書深入地總結半個世紀治療婦女病的臨床實踐經驗和婦女養生要則。

中山醫學院佛山分院第一屆醫療系畢業後，被推薦入廣州中醫學院（現改為廣州中醫藥大學）就讀至一九六三年畢業。四十多年來一直從事臨床醫療、專科研究及中醫教學工作。一九八七年創辦香港現代中醫進修學院（現為香港中醫藥管理委員會認可的註冊中醫持續進修機構），擔任院長及中醫教授。一九九九年被聘為第一屆香港中醫藥管理委員會考試組委員，參與中醫改革及考試工作，任歷三屆（六年）。
一貫熱心社會公益，關心市民健康。自一九九○年起，經常帶領學生到社區及非牟利團體做義診，及主講健康、疾病、衛生等講座，使香港市民認識中醫藥。經常接受報章雜誌訪問，義務撰寫健康短文，介紹常見疾病中醫藥預防與治療、健康藥膳湯方。亦是香港電台、電視台宣傳健康教育、時病防治、中醫藥知識的長期合約中醫師。一直致力使傳統中醫藥深入民心，為市民提供保健防病、養生等健康訊息。此外，亦受香港多個中醫學術團體聘為醫學顧問。
二○○七年四月獲美國普林頓大學（American Purlinton University）聘為中醫學客座教授，並依照美國專業管理組織機構審核給予專業教師「中醫學教授證書」。現任：香港現代中醫進修學院院長及教授、中醫藥發展國際基金會理事、世界中醫藥學會聯合會亞健康委員會常務理事、香港針灸學會顧問、香港中醫骨傷學會學術顧問、美國普林頓大學中醫學客座教授及中華人民共和國衛生部執業醫師。

第一章：生育篇

不孕症

我是如何治療男性不育--腎陽虛、精少、精弱症

男性免疫性不育的治療經驗

母乳餵哺與飲食

對缺乳的認識

治療習慣性流產的經驗

妊娠病

妊娠高血壓綜合徵

胎位不正

產後抑鬱之中醫藥處理



第二章：婦女疾病篇

帶下病

陰癢

月經病

痛經辨治

癥瘕

從醫學觀點剖析女性亞健康狀態

從調經治療面部黃褐斑（雀斑）

治療乳腺癌經驗

抗癌應以長時間治療及預防復發

女子更年期綜合徵

女性尿道感染應及早防治



第三章：免疫失調性疾病

紅斑狼瘡

三伏天灸穴位敷貼治療哮喘鼻敏感



第四章：美顏養生健體篇

憤怒生氣危害健康

白花蛇舌草常用療效專談

決明子

油甘子

小兒夏季熱之防治湯水篇

土茯苓馬齒莧湯

山瑞與水魚

價廉物美的家常健康食品--海帶

合桃桑椹養血安神湯

合桃、黑芝麻海參湯

安神養血湯

羊肉當歸湯

老黃瓜清熱湯

花膠養顏湯

珍珠肉祛暗瘡湯

首烏海參補腎護髮湯

桑椹首烏塘虱湯

怎樣才是真正的健美

消脂健美湯

消脂減肥瘦身健美茶

海參花膠燉淮杞

海雀花膠石斛湯

健脾清補湯

健脾養顏湯

淮杞花膠燉響螺

荷花

魚肚--花膠

椰汁洋參燉白鴿

當歸肉蓯蓉芝麻湯

潤肺養顏湯

蘋果瘦肉生魚湯

序一



養生者，人皆慕而趨之。夫養生者，是研究調攝人體生命活動，並促使其健康與長壽。本書以《雅妍精薈--婦女養生篇》命名，匯集了中醫對婦女養生的精萃，並曉以醫理，重在普及，值得推薦。

本書付梓之前，吾有幸得以先讀，深感作者用心精雕，內容精湛，是一本養生長壽、康復保健之好書。余愧不文，聊贅數言，是為之序。



國家中醫藥管理局台港澳學術交流中心學術顧問　　

世界中醫藥學會聯合會常務理事　　　　　　　　　

香港註冊中醫學會永遠會長　　　　　　　　　　　

陳抗生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二〇一〇年三月二十三日



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序二



去年春，蘇元元醫師的《養生精薈》出版，深得同道及讀者的讚賞。

今年春，作者的第二本著作《雅妍精薈》又出版了。在這本書中作者重點論述了一些病因複雜、病情反覆發作、診治困難的疾病，如內分泌系統疾病，頑固難治的皮膚病以及男女不育、不孕等。

本人在向讀者推薦《養生精薈》時曾介紹過作者具有深厚的中、西醫學基礎，積累了四十多年的中西醫臨床和教學經驗。在《雅妍精薈》中，作者以中西醫融會的觀點，精僻地論述了上述疾病的成因，更以現代醫學檢查的數據為指導，運用中醫辨證施治的原則，控制和治癒紅斑狼瘡、類風性關節炎、反覆發作的濕疹、牛皮癬，以及使多年不孕的已婚高齡女性成功地自然懷孕的經驗。

相信繼《養生精薈》之後，《雅妍精薈》將更能引起業內的關注。



香港浸會大學中醫藥學院課程導師　　　　　　　　

香港現代中醫進修學院教務長　　　　　　　　　　

陳樹強　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二○一○年春



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自序



來自民眾的支持是最強勁的推動力，贏得業界的讚同是最大的回報及欣慰。當我的第一本著作--《養生精薈》--面世後反應熱烈，支持者每次到診時都熱切地追問第二本「精薈」何時出版。承蒙厚愛，我不得不再拾勤心，更深入地總結半個世紀治療婦女病的臨床實踐經驗和婦女養生要則，促使《雅妍精薈--婦女養生篇》面世。

婦女防病、治病、善後調理及養生，須以辨證與辨病相結合。中醫學術之博大精深，乃因應每個個體，不同氣候和環境，實行辨證施治，掌握氣、血、痰、瘀之辨證，善於衍方用藥。承古創今，積累數十年之臨床經驗，理、法、方、藥每個環節用「心」剖釋，用「心」用藥衍方，冶好多例結婚十多年不孕，甚或經西醫用現代的人工方法仍徒然的夫婦。余借助現代科學的檢查方法，以傳統的中醫辨證，加上本人自身的加減用藥經驗，使四十多歲婦人產下第一胎（有三例是四十三歲以上者產下第一胎）。其辨證要點為切莫寒而冷之，熱而溫之。至於治療難經、崩漏，則切忌寒而塞之，虛而損之或犯虛虛實實之戒。有準確的辨證，就能有不誤的治法，而能達到治癒婦科疾病的目的。本人深深領略到，研究婦女疾病的客觀性和科學性，既具有普遍規律，亦具內在的個體差異。

因不孕到診者，其不孕病因相當複雜；有原發不孕及繼發不孕，往往是其他婦女疾病的一種後遺症或結果。亦有因一些傳染病所後遺，因此，對繼發性不孕要「未病先防」、「病中防變」、「病後防復」，以提高辨證論治水平。治療不孕症，應有獨特的思路和方法，詳細掌握病情，確立診斷，強調「種子必先調經」，正如金元時期醫家朱丹溪指出：「求子之道，莫如調經。」總結本人治不孕症者，首三個經周就是調經。辨證之則，雖因人各異，但治療之軌，重在調經而後子自能種矣。

《雅妍精薈》不單是婦女養生，更重在幫助後來者在治療婦科疾病中少走彎路，給業內及同行分享，並期望中醫婦科學在香港，以至在海外有華人的地區，能有系統和完善的發展。

蘇元元　　　　

庚寅年初春