喜樂在人間

生命中每分每秒，
都有許多選擇，
我們何不選擇快樂地面對一切？

現實中當然會遇上不如意的事情，
但如果沒有黑暗，
哪能看見美麗的星星？
快樂是自由選擇。
祝願大家做個快樂人，
每天哈哈哈。

區樂民，廣東省增城縣人。六十年代在香港廣華醫院出生，屬難產，先見腳後見頭。三歲還未懂說話，家人以為是出世時缺氧悶壞了腦袋，自此不存厚望，只盼望將來能自力更生，直至第一次開口叫爸爸，父親喜極而泣，母親劏雞還神。
兒時念全完第一小學，成績平平。五年級學曉一個成語，方有改善，那是「將勤補拙」。
中學就讀九龍華仁書院，奮發圖強，中三考取全班第一名，興高采烈告訴家人，父親即時大罵道：「做人要誠實，不許說謊！」十六歲投稿報紙校園版，獲得刊登，沾沾自喜，之後數度撰寫「更深奧」文章，全被投籃。在香港大學念醫時，為免再受挫折，索性自己做醫學院學生刊物《啟思》的編輯。
畢業後行醫數載，不安守本分，開始在報章寫專欄，又出版多部散文集和一部長篇小說。《開懷醫生》、《醫者孩子心》、《浪花在微笑》、《快樂醫院》其四屆獲選「中學生好書龍虎榜」十大好書。零三年首次撰寫兒童故事，更粉墨登場，有聲演繹。
區的人生觀簡單，但求全民快樂，一如其名。

第一章　一顆常樂的心

第二章　有你，再苦也是甜

第三章　苦中總有樂

第四章　快樂在生命每一處

上班時，我們可以選擇乘巴士或計程車。吃午餐時，我們可以選擇咖喱雞飯或牛肉炒麵。生命中每分每秒，都有許多擇擇，我們可以選擇快樂或痛苦。

你或會問：「人家罵我，怎可以快樂？」

遇上這種情景，便應想想，是他有問題，還是你有問題。若是前者，你大可本著同情心，嘗試解決他的困擾，他會很感激你；著是後者，你得從中學習，讓自己變得更好。

此書的文章選自十本已出版的散文集，祝願讀者做個快樂人，每天哈哈哈。