防病最好學會養生偏方

防病最好學會養生偏方
自古流傳的逾220個食療、外用偏方,
踢走困擾的小病小痛,強身健體

舒緩痛症:菊花治頭痛、茜草減紅腫、以醋熱敷緩抽筋……
呵護肌膚:綠豆水抑皰疹、三瓜汁療曬傷、大蒜去疣……
老少皆宜:菠菜粥助小孩排便、芡實治小兒遺尿、繅絲湯防糖尿……
日常保健:艾灸足三里增免疫力、松子防衰老、柏子養心安神……

對症實用的百年偏方,結合食療、外方及穴位按摩等,
為你提供急救病症和日常調理的簡單有效方法。

迅速止痛、治療炎症、增抵抗力、預防衰老
易查易找,隨時為一家老幼「看門口」
王和平

中西醫結合臨床醫學碩士,黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院皮膚科副主任醫師。2005年獲黑龍江中醫藥大學「優秀教師」稱號。2009年獲「中醫特色突出貢獻獎」。現任黑龍江省中醫藥學會外科分會委員,黑龍江省中醫藥學會皮膚性病分會委員。


常宇

醫學碩士,主任編輯。2000年畢業於北京中醫藥大學中醫基礎理論專業,2000年10月起在中國中醫藥報社工作,擔任養生保健、文化、學術版編輯記者。多年從事中醫藥養生保健和傳統文化的編輯與寫作工作,主編的《文化中醫》一書獲新中國成立60周年中醫藥科普圖書著作獎一等獎,中華中醫藥學會科學技術獎三等獎,其他著作還有《哲眼看中醫》、《輕鬆瘦身DIY》系列圖書、《非藥物療法》系列圖書、《常見病自我養護》系列圖書等,廣受讀者歡迎。另有很多科普文章發表於報刊及雜誌。

關鍵字詞: 養生|食療|中醫

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