兒童及青少年出現了情緒問題，往往不易發現，因為他們對情緒的轉變感到迷惘和恐懼，既不肯定這是否問題，又擔心告訴大人後會被忽略或責罵。此外，年紀較小的孩子的語言表達能力尚未完全發展，未必懂得用語言表達。父母或照顧者對孩子的關心、對情緒問題的認識就十分重要了。
當孩童遇到挫折，其腦部便進入焦慮戒備狀態，若得到照顧者的安撫，侵害腦部的焦慮可能會消失，而腦部不會因為必須面對長時期的焦慮而造成永久的損害。相反，若在腦部發展期間的敏感時刻面對極大的挫折，而沒有父母的關愛中和焦慮帶來的損害，孩子便因處於焦慮下而令腦部產生毒害性的焦慮反應模式，這種神經環路建立之後，他便會對往後的外在或內在刺激出現過敏反應。這種慣性的「過敏」反應會影響一個人的學習、人際關係的建立、人生態度、語言發展，以至各種跟壓力有關的身體和心理毛病。
當孩童遇到挫折，其腦部便進入焦慮戒備狀態，若得到照顧者的安撫，侵害腦部的焦慮可能會消失，而腦部不會因為必須面對長時期的焦慮而造成永久的損害。相反，若在腦部發展期間的敏感時刻面對極大的挫折，而沒有父母的關愛中和焦慮帶來的損害，孩子便因處於焦慮下而令腦部產生毒害性的焦慮反應模式，這種神經環路建立之後，他便會對往後的外在或內在刺激出現過敏反應。這種慣性的「過敏」反應會影響一個人的學習、人際關係的建立、人生態度、語言發展，以至各種跟壓力有關的身體和心理毛病。
目錄
他們的故事
你的躁狂抑鬱 002
害怕乘港鐵的中學生 012
一個流連快餐店的中六生 014
網上人間 016
困在房裡的青年 024
失去與成長 026
一個十七歲女孩的恐怖經歷 034
劇本在人生舞台上重演 040
我要把耳朵關掉 052
女主播在說我 056
自卑的小男孩 064
教曉孩子保護自己 066
樂逸的故事 068
那抬不起頭的孩子 072
不肯上學的女孩 080
狂喜的晚上 084
都是為你好！ 088
一個母親這樣說 091
一個網中人的獨白 093
湮沒在黑夜裡的往事 095
處理網上自殺告白 101
暴風家庭 103
他永不知道自己的破壞能力 110
為甚麼我總不能讓爸媽開心？ 114
考試焦慮 119
輕躁發作 122
過去也沒甚麼大不了 125
不肯吃飯的女孩 130
父母的負累？ 143
珍愛生命 146
永不放棄 153
幸福的感覺給關掉了 155
交錯重疊的刀痕 168
認識多一點，關懷多一點
毒害性焦慮與腦部發展 180
為甚麼子女弒父母？ 189
智能手機窒礙成長？ 193
兒童及青少年抑鬱 195
他們的故事
你的躁狂抑鬱 002
害怕乘港鐵的中學生 012
一個流連快餐店的中六生 014
網上人間 016
困在房裡的青年 024
失去與成長 026
一個十七歲女孩的恐怖經歷 034
劇本在人生舞台上重演 040
我要把耳朵關掉 052
女主播在說我 056
自卑的小男孩 064
教曉孩子保護自己 066
樂逸的故事 068
那抬不起頭的孩子 072
不肯上學的女孩 080
狂喜的晚上 084
都是為你好！ 088
一個母親這樣說 091
一個網中人的獨白 093
湮沒在黑夜裡的往事 095
處理網上自殺告白 101
暴風家庭 103
他永不知道自己的破壞能力 110
為甚麼我總不能讓爸媽開心？ 114
考試焦慮 119
輕躁發作 122
過去也沒甚麼大不了 125
不肯吃飯的女孩 130
父母的負累？ 143
珍愛生命 146
永不放棄 153
幸福的感覺給關掉了 155
交錯重疊的刀痕 168
認識多一點，關懷多一點
毒害性焦慮與腦部發展 180
為甚麼子女弒父母？ 189
智能手機窒礙成長？ 193
兒童及青少年抑鬱 195
一項流行病學抽查發現，本港的百份之十二的兒童及青少年患有不同程度的精神、情緒及行為毛病。
近年青少年輕生出現在報章新聞的頻密情況愈來愈多，令不少市民想，青少年的自殺率有上升趨勢。
一次精神心理解剖研究告訴我們，自殺身亡的年青人中，近八成在其行動前已有足夠徵狀顯示他們已可能患上了某種嚴重的柿精神病，約六成的死者可能已患上抑郁症。這些研究告訴我們，要減少青少年自殺，最有效的方法是及早識別及治療青少年的精神情緒問題，讓他們及早康復，減少疾病對學習及成長的影響。
本書故事，主要是青少年患上精神病後跟疾病博鬥及照顧者的心路歷程的故事，也有關於異常行為的分析與描述。希望這本書的讀者看過之後，對青少年的精神情緒及行為問題有多一分認識及了解，從而更加關心他們，摘下有色眼鏡。
本書得以出版，全賴好朋友葉海旋總編及其團隊的支持。讀者若享受這本書，也請將掌聲電郵給葉先生，讓他們一起分享讀者們的喜悅。
曾繁光
二〇一六年端陽
近年青少年輕生出現在報章新聞的頻密情況愈來愈多，令不少市民想，青少年的自殺率有上升趨勢。
一次精神心理解剖研究告訴我們，自殺身亡的年青人中，近八成在其行動前已有足夠徵狀顯示他們已可能患上了某種嚴重的柿精神病，約六成的死者可能已患上抑郁症。這些研究告訴我們，要減少青少年自殺，最有效的方法是及早識別及治療青少年的精神情緒問題，讓他們及早康復，減少疾病對學習及成長的影響。
本書故事，主要是青少年患上精神病後跟疾病博鬥及照顧者的心路歷程的故事，也有關於異常行為的分析與描述。希望這本書的讀者看過之後，對青少年的精神情緒及行為問題有多一分認識及了解，從而更加關心他們，摘下有色眼鏡。
本書得以出版，全賴好朋友葉海旋總編及其團隊的支持。讀者若享受這本書，也請將掌聲電郵給葉先生，讓他們一起分享讀者們的喜悅。
曾繁光
二〇一六年端陽