我敢在你懷裡孤獨

孤獨是終其一生等待凋零的樹葉。
但有沒有可能，獨處是生長在大樹上的葉子，在枝繁葉茂的同時，也能保有完整的自我？
我，劉若英，獨處並相處著──

我想保有孤獨的自由。我很珍惜這種自由。
這就是為什麼，我將這本書稱為：「我敢在你懷裡孤獨」
因為保有你，我感覺幸福；
同時保有自己，所以能安心自由。

──關於獨處──

不管你是享受獨處，還是被迫獨處，都不能失去擁抱獨處的能力！
因為，生命本身的自言自語極其重要，「畢竟，由他人拼湊起來的不會是同一個你，那不是真正的自己。」

▲孤獨感是與生俱來的自然狀態
「孤獨感與生俱來，自生自滅，非他人所致。這不意味著痛苦，是一種跟自己相處的狀態。」

▲唯有孤獨可以帶來精采與偉大
「叔本華曾經說過類似的話，『要嘛孤獨、要嘛庸俗』。唯有孤獨可以帶來精采與偉大。這道理我真的懂得。」

▲獨處不該是一種哲學，它就是一種生活樣態
「我不會告訴你『生命是孤獨地存在』這種哲理的說法。它意味著自由，不需從眾，可以自我。」

──關於相處──

保留、或不保留地付出；在此時停留、或出走，選擇權都操之在我。
即便我現在決定為了你，學著適應相處，那也是我的選擇。
「相處不是獨處的相反。相處是獨處的一部分。」

▲在各種關係裡失去一部份的自己
「人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應別人的空間。」
獨處是將自己無限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應別人空出來的位置。

▲在一起時像粘土，分開時像磁鐵
「相處就像是把兩個獨處放在一起。在一起時像粘土，形塑成第三種樣貌；分開的時候像磁鐵，彼此相吸卻又各自獨立。」

▲暫時無話可說也無所謂的最高境界
「即使兩人暫時無話可說也無所謂，相對無言，就暫時沈默。這是兩人相處互相信任的極致表現、最高境界。」

推薦序：孤獨力──情感高度成熟的指標（王浩威）
自序：我敢在你懷裡孤獨
【自白篇】我還想要繼續，這樣矛盾的人生！
【對談篇】
1請不要在我身邊靈魂出竅╳盧廣仲
2我想聽見你的聲音╳五月天瑪莎
3繁華背後的孤獨╳林奕華
4沒有接觸的親密vs.近距離的疏離╳陳綺貞
5獨處是一種精神上的自由╳宋冬野
6美好相處是可以練習的╳王浩威
7石頭的獨處訓練╳五月天石頭
8值得宣導的獨立婚姻模式╳詹仁雄