養子宮就是養顏養命

因為有子宮，女人才能夠成為女人。

從初潮至絕經、產前至孕後、臉蛋至身材，女人所有問題都是因為「子宮」出毛病了！
 面色暗啞、長斑、生白髮、老顏，全因子宮血虛、血瘀、精氣不足
 經痛、月經不順，歸咎於子宮血不通
 流產、不育、體弱，都是宮寒所致，務必要為子宮提温
 「女人病」如子宮肌瘤、內膜異位症、盆腔炎等是「人禍」，調治一體才治本

著名中醫專家教你如何觀察和呵護子宮，
學做自己的調養專家，勤養好氣色，遠離婦科疾病，
讓你擁有美麗健康的人生！
本書針對現代女生需要，易讀易明易用：
 透過臨床實證學習正確理論及知識，堅守「保溫度、養氣血」的法則
 調養方法以食療、按摩、經穴為主，安全可靠
 改善生活習慣，輕鬆美顏凍齡、延緩衰老
 從脾胃入手養好身子，孕育聰明健康的寶寶，加速產後恢復
 教你預防、治療「女人病」，癒後調理，徹底告別不適

天下沒有醜女人，只有懶女人！
要美得透、老得慢、病得少、孕得好，必須養好子宮！

吳大真
著名中醫專家、主任醫師、研究生導師，北京市政協委員、中國保健養生協會會長、中國保健養生協會副理事長、北京國際醫藥學術研究促進會常務會長。一直從事醫藥保健方面的臨床、教學、科研等工作。近年受國家行政機關、大型企業及行業協會邀請舉辦並教授近千場養生科譜類專題講座，並於全國多間電視台進行養生類節目講座和訪談。現為北京電視台節目《養生堂》中醫養生專家，中央電視台節目《健康早班車》專家顧問團成員等。著有多本學術專著、培訓教材及暢銷科普讀物。

第一章 你不缺一個好臉蛋，但你缺一個好子宮

第二章 子宮健康的兩大「護法」——溫度、氣血

第三章 飽含理性和知性的性，是對子宮最大的關愛

第四章 外表不美麗了，其實是子宮有麻煩了

第五章 經期鬧心事多，是因為子宮鬧情緒了

第六章 想讓寶寶先天就聰明，準媽媽就要養脾胃，養子宮

第七章 下半生過得好不好，要看產後子宮恢復得好不好

第八章 更年期是「缺愛期」，子宮急需你的關愛

第九章 下體的「天災」都是人禍，告別子宮病其實很簡單

附錄 子宮日常保健問與答