K-FOOD 2

K-FOOD 2
韓國菜只令你聯想到橙紅色調的辛辣菜式嗎?事實上韓國飲食文化會根據五行五色五味來搭配,又豈止獨沽一味的「辣」?

經典菜在家做
醬油蟹無人不識,其實醬油蝦在韓國也是極受歡迎的菜式,蝦肉結實彈牙、味道鮮甜,最重要是製作更簡單﹗韓式炸雞、泡菜、韓式雞蛋蒸等隨時也可自家製啊﹗

韓國街頭小食
麻藥紫菜飯卷、綠豆煎餅等是廣藏市場不能錯過的美食,書中示範各種地道小食的烹煮步驟,並分享美食中的民間故事,吃下肚的不止是美食,還有韓國的文化﹗

傳統與創新
Mrs. Horse愛在傳統食材上研發新菜譜,例如用筷子夾著吃的「優雅版蔘雞湯」,還有將傳統韓國米酒變身帶有奶香和酒香的雪糕等,新意加心思,美食無休止﹗

滋潤又養生
韓國女生皮膚白滑,地道的養生食療功不可沒,例如韓國媽媽都愛為家人做潤肺止咳的蜂蜜燉梨;還有冷熱皆宜的傳統飲料「水正果」,為晚餐畫上完美的句號。
Mrs. Horse,愛料理、愛吃、愛敗家,曾經是塵世間一枚糊塗小煮婦,嫁給韓籍馬仔後一頭栽進廚房領域,領略韓國家鄉味道以撫慰他空虛的脾胃。更嚴重的是墮進敗家無止境的深淵,鍋碗瓢盆從不手軟。

「煮婦」,是以一雙手默默耕耘,把滿滿的愛注入美食,吃的人滿足肚子,煮婦則滿足心靈,這便是當煮婦的微幸福。
Chapter 1:主菜

烤牛排骨肉餅

韓式豬腳

菜包肉

櫛瓜牛肉煎餅

馬家一隻雞

醬油蝦

辣燉牛肋骨

辣烤豬肋排

辣炒魷魚

韓風細烤鰻魚

韓式炸雞

芝士春川炒辣雞

韓式辣海鮮湯麵

韓式雞蛋蒸

紅豆粥

豆漿涼麵

韓式糖醋肉

九折板

鮑魚營養石鍋飯

喜麵

烤肉蘸醬三劍俠



Chapter 2:湯品

韓式馬鈴薯豬骨湯

蛤蜊清湯

韓式花蟹湯

豆腐蠔肉紫菜湯



Chapter 3:前菜

醬煮黑豆

涼拌醋海帶

醬煮香菇鵪鶉蛋

涼拌橡實果凍

蘿蔔片水泡菜

白菜泡菜

青瓜泡菜

涼拌蔥絲

醬煮蓮藕

馬鈴薯煎餅



Chapter 4:街頭風味小食

糖煎餡餅

韓式雞蛋包

麻藥紫菜飯卷

綠豆煎餅

手工魚糕

甜薯拔絲

忠武紫菜飯卷



Chapter 5:混合韓風

韓風辣周打蜆湯

蔘雞卷

紫蘇青醬意大利麵

豆腐沙律配芝麻柚子醬汁



Chapter 6:傳統茶.甜點

馬格利酒雪糕

蜜瓜牛奶刨冰

蜂蜜燉梨

五味子茶

水正果



Chapter 7:雪櫃收納

把既定的空間以自己的收納方式改造

按照食材採用不同小盒作收納

雪櫃異味消除大法

關鍵字詞: 飲食|韓國菜|菜譜

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