香港年青插畫家的尋夢之路、面對裁員而轉行當紥鐵工人的80後由不穩到安穩、Michelle Obama由窮家女到美國第一夫人、「高達之父」大河原邦男由西裝設計師到日本動畫業界「機械設定師」等等，一個一個實實在在、蛻變向上的故事，當中隱藏着的上流法則，以12個章節給你解讀。
Chapter 1 認識自己 發揮所長
Chapter 2 目標清晰 一箭中的
Chapter 3 日頭搵食 夜晚尋夢
Chapter 4 憨厚正直 敬業樂業
Chapter 5 武裝自己 提升才能
Chapter 6 能屈能伸 永不怕捱
Chapter 7 接受試煉 尋新路向
Chapter 8 勇於冒險 無懼挑戰
Chapter 9 忍辱負重 堅持到底
Chapter 10 放下心結 突破障礙
Chapter 11 能力愈高 責任愈大
Chapter 12 Be Grateful Be Thankful No Hatred
Chapter 1 認識自己 發揮所長
Chapter 2 目標清晰 一箭中的
Chapter 3 日頭搵食 夜晚尋夢
Chapter 4 憨厚正直 敬業樂業
Chapter 5 武裝自己 提升才能
Chapter 6 能屈能伸 永不怕捱
Chapter 7 接受試煉 尋新路向
Chapter 8 勇於冒險 無懼挑戰
Chapter 9 忍辱負重 堅持到底
Chapter 10 放下心結 突破障礙
Chapter 11 能力愈高 責任愈大
Chapter 12 Be Grateful Be Thankful No Hatred