超實用煩惱解決書

誰的人生沒煩惱？都市人選擇越來越多，容易困在各種難題中，心理學助你消除煩惱！

人生路上有很多難題，小至如何和身邊人相處，大至訂立人生目標……而不管是哪一種煩惱，都是可以用心理學來解決的。第一次約會該怎麼做？如何快速減壓？如何與上司相處？這些大大小小的煩惱都在本書羅列出來，用心理學解釋背後的邏輯，並且給出了行之有效的解決方法。


本書收錄：44個情景，44個解決煩惱的方法。
本書特別適合：感覺人生好難的人

速溶綜合研究所，致力研究年輕人日常生活適用的基礎心理學，將大眾關心的生活知識，用輕鬆愉快的表現方式呈現給讀者。著有社會職場力系列：《圖解對話力──快速做到30秒內說到重點》、《圖解思考力──快速獲得49個思維錦囊》、《圖解整理力──快速學會49種整理技能》及《圖解傾聽力──快速提升職場人氣100%》

高浩容

斐陶斐榮譽學會成員，台灣哲學諮商學會監事。大學講師、企業顧問、作家。現攻讀大學教育學博士與哲學博士。在多家雜誌與電子媒體任專欄作家。著有《心靈馴獸師》等逾二十部作品。主要研究方向為：「人為甚麼活着？」、「哲學、心理學如何在心理諮詢中整合？」