讓我們無憾Say Goodbye

面對至愛患重病或離世，是否只剩下悲傷與不捨？

生離死別，是人生無法避免的傷痛。
轉念一想，即使逃避不了，但我們可以選擇好好告別。
我選擇以行動表達我對他的愛，不讓遺憾成為心中永遠的傷痕！

哀傷是正常的反應，請容許自己悲傷與思念，
並記着，再苦的事情，也可能有另一種意義。
我知道，將來可以再與他重逢，
就是這份盼望，令我以微笑去面對生命中每一個「暫別」。

作者將喪父的經歷與反思化為文字，並集結多個觸動人心的真實故事，以生死教育的角度去看生老病死，與讀者一同反思生命的意義。
部分故事後附有「生命錦囊」及「資源介紹」，
透過思考問題及行動建議，讓你走出陰霾，珍惜當下；
認識社會上對病患者及其家人的身心靈支援，減輕壓力。

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蔣慧瑜（Annie Chiang），心理學訓練導師，資深註冊社工，心理學（榮譽）學士，社會科學碩士，T-JTA性格評估執行師，NLP（身心語言程式學）高級執行師（Master Practitioner）及「時間線心理治療」執行師。

筆者從事輔導工作多年，喜歡利用小故事作為輔導的工具，以啟發當事人的思考，因為她深信，每個人都有能力成長得更好、活得更健康，當人可以換個角度看事物，總會找到新的出路，輔導的成功，往往是源於轉念之間。

創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」，提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊，「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。

筆下作品常常為大家帶來正能量，當中《給自己一個Like》更榮獲﹕香港金閱獎第一屆﹝2014﹞非文學類──生活健康組、第26屆中學生好書龍虎榜 十本好書，獲得讀者一致好評。

今天，且聽聽蔣姑娘分享她所聽過和經歷過的逆境故事，與大家一起尋找從逆境回彈的方法。
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