乾隆在位六分一時間遊山玩水，一生寫詩4萬多首，看雜技、演過戲，都跟養生有關？宋美齢皮膚白滑全因她只穿絲綢棉布旗袍？哪個皇帝對廉價的平民美食豬肝情有獨鍾？
被譽為「養生泰斗」、來自中草藥世家的李思齊教授和學貫中西的文芊，帶你穿梭古今、反轉宮廷，尋找不為人知卻唾手可得的養生秘方；藉簡易飲食便捷養身，從日常作息輕鬆養生。
** 本書入圍第21屆「十本好讀」
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彈性／流式
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少許
李思齊教授：中醫學博士、國家食療養生師，香港著名三代「中藥世家」傳承人，海內外多間大學名譽教授，專研宮廷養生、民間秘方和世界各地養生奇趣。
李教授喜默默耕耘，過去常參與海內外的學術研討會，曾獲授香港、南韓、台灣等知名大學一致頒贈中藥世家、中草藥世家等名譽橫匾，以表揚其三代在弘揚中醫學上的貢獻。
文芊：專研西方醫學、中西養生學，學貫中西。常參與國際學術研討會，發表養生演說，屢獲殊榮。
