地球好危險——與焦慮共處之道

作者：黃瑩瑩（著） | Majeh馬姐（圖）

出版社：香港青年協會

出版日期： 07/2020

國際書號： 9789887995142

叢書：青少年輔導系列

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內容簡介
作者簡介

本書介紹40種日常焦慮表現，讓你理解這種無形的情緒感受，學習與之和平共處。人生本來就是一場冒險，我們無法控制每一件事，包括焦慮感何時來與何時退，但可以學習聆聽它的源頭與訊息、容許它成為你的一部分，說不定能夠增加控制感，在焦慮中自信地繼續前行。

版面：彈性／流式

插圖：一些

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關鍵字詞：焦慮 | 情緒 | 心理 | 勵志 | 社工

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