關鍵字詞： 壓力管理 | 壓力源 | 壓力反應 | 認知力 | 控制力 | 溝通力 | 靈活思考 | 認知扭曲 | 負面情緒 | 心理負擔 | 憂鬱症 | 厭食症 | 暴食症 | 創傷後壓力症候群（PTSD） | 睡眠障礙 | 青春期 | 排擠 | 霸凌 | DESC原則
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