本書共有四個部分合共11章，首先介紹友情對我們的重要性，然後探索為何有些人能做朋友，但有些卻未能。接著討論近年普遍出現的失友狀況，為何我們會失去朋友？既然朋友那麼重要，我們都要學一下，如何交朋友，要如何加深印象，開展關係？如果不想只作泛泛之交，進深的友誼要付出怎樣的努力？
本書結合心理學實驗、理論和自助練習，理論和實戰俱備。在最後的章節，作者帶我們從古到今認識名人哲士的友誼，更向讀者介紹最可靠的朋友。
本書結合心理學實驗、理論和自助練習，理論和實戰俱備。在最後的章節，作者帶我們從古到今認識名人哲士的友誼，更向讀者介紹最可靠的朋友。
版面：
彈性／流式
插圖：
少許
楔子
導言：人生有個真正朋友的確好極
人生有幾個朋友
1.你需要一個朋友
2.友得揀
3.朋友有幾種
失友時代
4.有時寂寞
5.失友症
6.關係受了傷
如果可以重來
7.起承轉合
8.保持通話
9.小心失控
理想朋友
10.有無理想朋友
11.神級朋友
結語：從一張舊照片談起
導言：人生有個真正朋友的確好極
人生有幾個朋友
1.你需要一個朋友
2.友得揀
3.朋友有幾種
失友時代
4.有時寂寞
5.失友症
6.關係受了傷
如果可以重來
7.起承轉合
8.保持通話
9.小心失控
理想朋友
10.有無理想朋友
11.神級朋友
結語：從一張舊照片談起