本散文集分開四個章節，收錄共60篇文章，內容涵蓋文學、哲學、歷史、旅遊、時事等，適合喜歡散文的文學愛好者閲讀，每天結束時翻開本書讀一篇，猶如睡前的心靈對話，又如吃下營養豐富的便當，為生活注入思考的養分。
我們無法掌握生命的長短，但可以改變生命的寬度。
生命的寬度就是自己對外界的包容度。我們每一天都會面對不同的人和事，其中有令人愉快的，也有令人不快的，應對的方法是：在臨睡前先來個心靈檢閱，然後原諒一切、包容一切，第二天醒來，用飽滿的精神去迎接新的一天。
文學能陶冶性情。閱讀能提升個人的包容度，也是醞釀、豐富個人內涵的催化劑，讓生活變得精彩、愉快。
本書特色
共60篇文章，每篇篇幅適中。
題材涵蓋文學、哲學、歷史、旅遊、時事等，引人思考。
筆鋒剛柔並濟，不拘一格。
我們無法掌握生命的長短，但可以改變生命的寬度。
生命的寬度就是自己對外界的包容度。我們每一天都會面對不同的人和事，其中有令人愉快的，也有令人不快的，應對的方法是：在臨睡前先來個心靈檢閱，然後原諒一切、包容一切，第二天醒來，用飽滿的精神去迎接新的一天。
文學能陶冶性情。閱讀能提升個人的包容度，也是醞釀、豐富個人內涵的催化劑，讓生活變得精彩、愉快。
本書特色
共60篇文章，每篇篇幅適中。
題材涵蓋文學、哲學、歷史、旅遊、時事等，引人思考。
筆鋒剛柔並濟，不拘一格。
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少許
目錄第一章——我思 我在
1. 鐵達尼號的隱義
2. 禮失求諸野
3. 橋旁無木側飲馬
4. 賭坊題名
5. 說夢
6. 語音與信任
7. 農村的耕讀
8. 從大意、誤撞中學習
9. 國寶文物寄存？
10. 放棄與堅持（之一）
11. 放棄與堅持（之二）
12. 性本善？性本惡？（之一）
13. 性本善？性本惡？（之二）
14. 何必師事夷人
15. 有效期
16. 功過相抵？
17. 五家財
18. 不輕易發怒
19. 不成功便成仁？
20. 人生只是吃吃喝喝？
21. 一部手機的啟示
第二章——城中故事
22. 錄音機的故事
23. 遷怒
24. 詐騙的故事
25. 斯文的流浪漢
26. 非華裔女孩
27. 阿堅的故事
28. 受恩、施恩
29. 行政總廚與蕭何
30. 冬梅的故事（之一）
31. 冬梅的故事（之二）
32. 水花的故事
第三章——人間一瞥
33. 工作的價值是甚麼？
34. 舊社會中的農家女
35. 養雞
36. 談談潮汕
37. 談談表演欲
38. 網上情緣
39. 詩與畫
40. 落磯山下（之一）
41. 落磯山下（之二）
42. 欺場
43. 乾炒牛河
44. 物欲
45. 兩罐啤酒一條生命
46. 外籍兒童學中文（之一）
47. 外籍兒童學中文（之二）
48. 大麻與香煙
49. 一段漫畫故事
第四章——書香滿室
50. 闔家一萬石
51. 隱世名士：高手在民間
52. 賢媛
53. 對子罵父
54. 鬼秀才
55. 孫叔敖、庾亮、呂洞賓
56. 兼聽則明
57. 母去三子單
58. 世間竟有這般好運的人（之一）
59. 世間竟有這般好運的人（之二）
60. 文章西漢兩司馬
1. 鐵達尼號的隱義
2. 禮失求諸野
3. 橋旁無木側飲馬
4. 賭坊題名
5. 說夢
6. 語音與信任
7. 農村的耕讀
8. 從大意、誤撞中學習
9. 國寶文物寄存？
10. 放棄與堅持（之一）
11. 放棄與堅持（之二）
12. 性本善？性本惡？（之一）
13. 性本善？性本惡？（之二）
14. 何必師事夷人
15. 有效期
16. 功過相抵？
17. 五家財
18. 不輕易發怒
19. 不成功便成仁？
20. 人生只是吃吃喝喝？
21. 一部手機的啟示
第二章——城中故事
22. 錄音機的故事
23. 遷怒
24. 詐騙的故事
25. 斯文的流浪漢
26. 非華裔女孩
27. 阿堅的故事
28. 受恩、施恩
29. 行政總廚與蕭何
30. 冬梅的故事（之一）
31. 冬梅的故事（之二）
32. 水花的故事
第三章——人間一瞥
33. 工作的價值是甚麼？
34. 舊社會中的農家女
35. 養雞
36. 談談潮汕
37. 談談表演欲
38. 網上情緣
39. 詩與畫
40. 落磯山下（之一）
41. 落磯山下（之二）
42. 欺場
43. 乾炒牛河
44. 物欲
45. 兩罐啤酒一條生命
46. 外籍兒童學中文（之一）
47. 外籍兒童學中文（之二）
48. 大麻與香煙
49. 一段漫畫故事
第四章——書香滿室
50. 闔家一萬石
51. 隱世名士：高手在民間
52. 賢媛
53. 對子罵父
54. 鬼秀才
55. 孫叔敖、庾亮、呂洞賓
56. 兼聽則明
57. 母去三子單
58. 世間竟有這般好運的人（之一）
59. 世間竟有這般好運的人（之二）
60. 文章西漢兩司馬