現代社會科技進步、文明發達，然而壓力問題卻愈來愈嚴重，愈來愈受關注，以致有現代人「與壓力同行」的說法，就連我們的孩子也「訴說」他們在學業上、生活上遇到許多壓力。在強調「效率」、「價值」的今天，如何才是青少年克服壓力之道呢？
本書以10個「克服壓力」的故事為主題，透過輝仔、志凌、俊文等少年人的經歷，帶出處理壓力應有的正面的態度和正確的方法，鼓勵大家戰勝它，克服它。每個故事附有「分析」、「不同的發展，不同的結局」及「反思問題」的部分，解構故事背後的深意，以及引導大家作出更深層次的思考。
陳鶴安
一位曾在過去兩年間應邀到全港超過400間中小學主持課程、輔導、學習及思考策略培訓工作的兒童及青少年教育專家。
●現任新亞洲出版社教育支援及培訓總監，兼任市務委員會主席
●曾任安格斯高比教育及培訓顧問公司首席顧問、麥美倫出版社顧問、中學教師和小學教師
●英國杜林大學(DURHAM)教育博士候選人
●國際課程及領導協會(ASCD) 協作會員(ASSOCIATE)
●美國國家服務學習伙伴計劃香港區合作伙伴
著作
●《親力親為──輔助孩子學習的新觀點》
●《培養九種共通能力的教學建議及活動舉隅》
●《小學常識科的服務學習：內容析疑及活動建議》
●《10個故事改善人際關係》
關鍵字詞： 壓力|青少年|經歷
